OS arrangerer regattakurs med Bjørn Mørland Pedersen

Vinteren er på hell, båtpussen starter rett rundt hjørnet og plutselig går startskuddet for sesongens første regatta: Bjørvikasprinten 1 mai.

I denne anledningen har vi gleden å invitere alle til et regattakurs med Bjørn Mørland Pedersen. 4 ganger totalt, fordelt på 2 kvelder i mars og 2 i april.

Program:

Dag 1 – 14 mars:

-       «Boathandling og rollefordeling ombord»

o   Fokus på effektiv rollefordeling ombord før, under og etter seilas

o   Boathandling – enkle grep for å forbedre boathandling

Dag 2 – 18 mars:

-       «Båtfart og trim»

o   Seil- og riggtrim

o   Vektfordeling ombord

o   Teknikk

Dag 3 – 8 april:

-       «Den vanskelige første kryssen – strategi og taktikk»

o   Forberedelser på banen før start

o   Startteknikker og taktikk

o   Do’s and don’ts på første kryss

Dag 4 – 16 april:

-       «Angripe eller forsvare – strategi og taktikk»

o   Hvordan beholde en ledelse

o   Hvordan angripe fra en utfordrerposisjon

o   Posisjonering på banen

Dato:  14.03, 18.03, 08.04 og 16.04

Sted:   KNS, Huk Aveny 1

Kl:      1800-2100

Pris:   400,- per stk eller 1000,- per båt (intill 5 stk)

Betaling ved oppmøte.

Påmelding her.