OS arrangerer regattakurs med Bjørn Mørland Pedersen
Postet av Oslo Seilforening den 4. Mar 2013
Vinteren er på hell, båtpussen starter rett rundt hjørnet og plutselig går startskuddet for sesongens første regatta: Bjørvikasprinten 1 mai.
I denne anledningen har vi gleden å invitere alle til et regattakurs med Bjørn Mørland Pedersen. 4 ganger totalt, fordelt på 2 kvelder i mars og 2 i april.
Program:
Dag 1 – 14 mars:
- «Boathandling og rollefordeling ombord»
o Fokus på effektiv rollefordeling ombord før, under og etter seilas
o Boathandling – enkle grep for å forbedre boathandling
Dag 2 – 18 mars:
- «Båtfart og trim»
o Seil- og riggtrim
o Vektfordeling ombord
o Teknikk
Dag 3 – 8 april:
- «Den vanskelige første kryssen – strategi og taktikk»
o Forberedelser på banen før start
o Startteknikker og taktikk
o Do’s and don’ts på første kryss
Dag 4 – 16 april:
- «Angripe eller forsvare – strategi og taktikk»
o Hvordan beholde en ledelse
o Hvordan angripe fra en utfordrerposisjon
o Posisjonering på banen
Dato: 14.03, 18.03, 08.04 og 16.04
Sted: KNS, Huk Aveny 1
Kl: 1800-2100
Pris: 400,- per stk eller 1000,- per båt (intill 5 stk)
Betaling ved oppmøte.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.